Метка: эмоциональное выгорание

Я всегда спасаю, а потом остаюсь одна — как выйти из сценария спасателя

Я всегда спасаю, а потом остаюсь одна. Почему мы повторяем этот сценарий — и как выйти из него “Я спасаю, а потом остаюсь одна.” Момент осознания, когда забота о других…

Высокая чувствительность и отношения: как превратить уязвимость в силу

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: “Со мной что-то не так, я реагирую слишком сильно”? Эта мысль мучает миллионы людей с высокой чувствительностью. Особенно ярко проявляется высокая чувствительность в отношениях…