Каждая ситуация уникальна, но в отношениях существуют некоторые общие факторы, свидетельствующие о том, что они нездоровы и вы испытываете абьюз. Просто задуматься об этих признаках — важный первый шаг.
Просмотрите приведенные ниже примеры, свидетельствующие о том, что в отношениях что-то не так. С первого взгляда описания могут показаться непомерно тяжелыми и болезненными, но постарайтесь прочитать максимум, потому что важно узнать о нездоровом поведении до того, как оно станет еще более серьезным. Если в ваших отношениях что-то не так, скорее всего, это так и есть.
Физический абьюз
Физический абьюз- одна из первых форм домашнего насилия, узнаваемых людьми, потому что она наиболее заметна. Зачастую это способ получить контроль над человеком. Это незаконно. Примерами физического насилия являются:
- Удары, пощечины, толчки, щипки, пинки, царапанье или укусы.
- Надавливание на шею или удерживание, удушение или придушивание
- Выдергивание волос
- Плевки в вас или рядом с вами
- Использование предметов в качестве оружия, чтобы напасть на вас или причинить вам боль
- Удары по стенам или разбивание вещей
Психологический и эмоциональный абьюз
Психологический и эмоциональный абьюз бывает трудно описать или определить. Это когда преступник использует слова и нефизические действия, чтобы манипулировать вами, причинять боль, пугать или расстраивать. Примерами эмоционального и вербального абьюза являются:
- Крики и вопли в ваш адрес
- Насмешки, обидные обзывания или уничижительные слова в ваш адрес.
- Угрюмость, отказ разговаривать или проявления доброты, пока вы не сделаете то, что нужно злоумышленнику.
- Вынуждение вас сомневаться в собственном здравомыслии. Это явление известно как газлайтинг. Обидчик может запудрить вам мозги, заставив думать, что вы что-то неправильно помните или неверно интерпретируете, а затем заставить поверить в правдивость своей версии событий. Такое поведение часто используется для манипулирования.
- Угрозы, что они что-то разрушат, причинят вам боль или совершат самоубийство.
- Угрозы заявить на вас в полицию, социальные службы или психиатрическую клинику, если вы не сделаете то, что вам говорят.
- Когда вам говорят, что это не абьюз.
- Когда вам говорят, что вы заслуживаете или являетесь причиной абьюзивных действий.
- Угрозы убить или причинить вред вам и/или вашим детям.
Принудительный контроль
Принудительный контроль — это акт или совокупность актов нападения, угроз, унижения и запугивания, используемых для причинения вреда, наказания или устрашения. Примерами принудительного контроля являются:
- Изоляция вас от друзей и семьи
- Лишение вас основных потребностей, таких как еда или уход.
- Контроль за тем, как вы проводите время
- Отслеживание того, что вы делаете в интернете или в своем телефоне
- Контроль над аспектами вашей повседневной жизни, например над тем, куда вы можете пойти, с кем вы можете видеться, что вы можете надеть и когда вы можете спать
- Препятствие вашему доступу к службам поддержки, таким как медицинские службы или группы поддержки
- Постоянные принижения вас, высказывания о вашей никчемности
- Унижение, оскорбление или дегуманизация.
Финансовый и экономический абьюз
Финансовый абьюз является частью принудительного контроля и включает в себя модель контролирующего, угрожающего и унижающего поведения, связанного с деньгами и финансами. Насильник использует деньги, чтобы контролировать свободу своего партнера. Это может включать использование кредитных или дебетовых карт без разрешения или накопление долгов на имя партнера. Экономический абьюз — более широкий термин, поскольку он также включает ограничение доступа к основным ресурсам и услугам, таким как еда, одежда или транспорт, и отказ позволить человеку улучшить свой экономический статус с помощью работы, образования или обучения. Некоторые примеры экономического абьюзивного поведения:
- Контроль над всеми доходами семьи и сохранение финансовой информации в тайне
- Взятие долгов на ваше имя, иногда без вашего ведома.
- Препятствие в получении работы, образования или профессиональной подготовки
- Принуждение вас отработать определенное количество часов на работе, не оплачивая никаких счетов.
- Контролирование расходов, проверка квитанций, оформление всего на свое имя.
Сексуальный абьюз
Сексуальный абьюз и насилие могут происходить в рамках отношений или между членами семьи и часто являются частью домашнего насилия. Если вы соглашаетесь на что-то, потому что боитесь или на вас оказывают давление, это не согласие. Некоторые примеры сексуального абьюзивного поведения:
- Изнасилование или сексуальное нападение. Это может быть любой сексуальный акт, на который вы не давали согласия. Сюда входят насильственные поцелуи, прикосновения или проникновение. Секс с вами, когда вы не можете дать согласие, например, если вы находитесь под воздействием наркотиков или алкоголя, что может повлиять на вашу способность дать согласие.
- Использование силы, угроз, чувства вины, манипуляций или запугивания, чтобы заставить вас совершить сексуальный акт.
- Принуждение вас заниматься сексом с другими людьми или стать работником секс-бизнеса.
- Принуждение к сексу или просмотру порнографии в присутствии детей.
- Унижение во время секса, например, обзывание, плевки, укусы, удары или причинение боли.
Технологический абьюз
Технологический абьюз — это когда кто-то использует технологии в качестве инструмента для насилия. По мере того как дома становятся все умнее, этот вид насилия становится все более распространенным. Абьюзеры могут использовать умные домашние устройства для контроля и управления. Это включает в себя подключение к термостатам для изменения температуры, включение и выключение света или колонок с помощью приложения или наблюдение за вами с помощью камер наблюдения. Это также может включать в себя киберсталкинг, когда кто-то неоднократно отправляет оскорбительные сообщения.
Некоторые примеры технологического абьюза:
- Мониторинг ваших социальных сетей
- Доступ к вашему телефону, электронной почте и/или аккаунтам в социальных сетях. Вы имеете право на неприкосновенность частной жизни.
- Доступ к вашему интернет-банкингу
- Запрет на доступ к технологиям, таким как телефон или интернет.
- Выкладывание в сеть ваших интимных фотографий.
- Использование камер или шпионских программ для наблюдения за вами или прослушивания ваших разговоров
- Использование GPS-локаторов или приложений для слежения на вашем телефоне, чтобы определить ваше местонахождение
- Постоянное общение с вами посредством текстовых сообщений, звонков, электронной почты и/или социальных сетей
- Использование устройств «умного дома» для преследования
Абьюз на почве чести
Для некоторых сообществ «честь» имеет большое значение и является центральным фактором социального положения и положения семьи в обществе. Если семья или община подвергается бесчестью или позору, это может привести к серьезным последствиям. К действиям, которые могут считаться «бесчестными» или «позорными», относятся:
- Отношения с кем-то, кто не входит в ваше окружение или не одобряется вашей семьей
- Расставание или развод
- Секс или беременность до брака
- Совершение поступков, которые могут считаться неподобающими в семье или обществе, например, одеваться по-другому, разговаривать с определенными людьми или оспаривать то, что от вас ожидают.
- Употребление наркотиков или алкоголя
- Несогласие с религией вашей семьи или общины.
Абьюз по мотивам чести — это когда преступление совершается для защиты или охраны «чести» семьи или общества. Некоторые примеры абьюза по мотивам чести:
- Любая форма домашнего насилия или сексуального насилия
- Принудительный брак или принудительный аборт
- Принуждение к переезду за границу или к посещению друзей и родственников за границей
- Запрет на свободу, включая пользование телефоном, интернетом или доступом к паспорту.
- Изоляция вас от друзей и семьи
Хотя понятие «честь» часто рассматривается как часть «традиционной» или культурной практики, это не означает, что все формы абьюзивных или вредных практик, основанных на чести, являются приемлемыми. Любые формы абьюзивных или вредных практик, основанных на чести, являются незаконными, включая принудительные браки и калечащие операции на женских половых органах. Преступления чести должны рассматриваться как нарушение прав человека, а не как религиозная или культурная практика. Существуют специализированные организации, возглавляемые женщинами из местных сообществ, понимающими культурные особенности чести и стыда.
Принудительный брак
Принудительный брак — это когда один или оба человека не дают (или, если речь идет о людях с ограниченной дееспособностью, не могут) согласия на брак, поскольку на них оказывают давление или используют абьюзивные методы, чтобы заставить их вступить в брак. Давление, используемое для заключения брака против воли, может быть физическим — например, угрозы, физическое насилие или сексуальное насилие, — или эмоциональным и психологическим — например, заставить человека чувствовать, что он навлекает позор на свою семью. Вы можете не чувствовать принуждения или давления, но у вас может быть ощущение, что вы не можете сказать «нет» и что могут быть последствия, если вы будете сопротивляться вступлению в брак. Угрозы и давление могут исходить от родственников, друзей или членов общины.
Принудительный брак отличается от брака по договоренности, когда в выборе партнера участвует член семьи или назначенное лицо. Браки по договоренности заключаются с согласия обоих людей, в то время как принудительные браки заключаются против воли одного или обоих людей.
Важно помнить, что согласие на брак из-за страха или под давлением не означает, что вы действительно согласились на него.
Принудительный брак может иметь место в самых разных сообществах по всему миру. Это включает в себя:
- Вывоз кого-либо за границу с целью принуждения к браку, независимо от того, состоится брак или нет
- Женитьба на человеке, который не может дать согласие.
Калечащие операции на женских половых органах
Калечащие операции на женских половых органах — это процедура частичного или полного удаления наружных половых органов у женщины или девочки, а также их повреждения или изменения по немедицинским причинам. Это очень болезненно и может иметь серьезные последствия для здоровья женщин и девочек, включая постоянную боль, проблемы с сексом, родами и психическим здоровьем. Она может быть опасна для жизни, поскольку часто проводится непрофессионалом.
Проведение или помощь в проведении калечащих операций на женских половых органах, а также вывоз женщины или девочки за границу для проведения этой процедуры являются уголовным преступлением. Также незаконно помогать девушке или оказывать на нее давление, чтобы она сама провела калечащие операции на женских половых органах, и не защищать девушку от риска калечащих операций на женских половых органах.
Инвалидность и домашнее насилие
Если у вас есть инвалидность или хронические заболевания, абьюзер может использовать это как часть насилия. Однако абьюзивные действия никогда не являются вашей виной. Только абьюзер несет ответственность за свои действия. Домашний абьюз может произойти в любых отношениях, включая те, в которых кто-то ухаживает за вами или помогает вам в чем-то личном или интимном. Если кто-то пользуется властью, которую он имеет как лицо, осуществляющее уход, это может быть абьюзивным. К числу абьюзивных способов, с которыми сталкиваются женщины-инвалиды, относятся:
- Утаивание, сокрытие, уничтожение или манипуляции с медицинским оборудованием и/или инструментами, такими как трость, слуховой аппарат или инвалидное кресло.
- Отказ помочь в посещении важных встреч, таких как прием в больнице или оценка пособий.
- Отказ переводить слова окружающих, например, если вы глухой и пользуетесь языком жестов.
- Кража государственных пособий или любых других финансовых поступлений.
- Сексуальные прикосновения во время оказания вам помощи в уходе, например при одевании или купании.
- Требование секса в обмен на уход за вами.
- Принудительный брак или повторяющееся сексуальное насилие в отношении женщин, которые не могут дать согласие из-за инвалидности.
- Отсутствие доступа к лекарствам или обезболивающим средствам.
- Передозировка или недозировка лекарств, а также замена лекарств без уведомления вас.
- Действия, усугубляющие инвалидность или состояние здоровья или позволяющие использовать их в своих интересах, например, курение в помещении, оставление открытых окон в зимнее время или отказ разрешить вам сходить в туалет.
- Отказ помогать вам в выполнении обязанностей по уходу, включая обеспечение полноценного питания, одевание, купание, доступ к транспорту и уборку.
- Изоляция вас от друзей, семьи, работников службы поддержки и групп поддержки.
- Когда вам говорят, что вы уродливы или бесполезны из-за своей инвалидности, или называют вас глупым, потому что не понимают.